Создать аккаунт
Главные новости » Медицина и Здоровье » В Роспотребнадзоре назвали главные источники белка

В Роспотребнадзоре назвали главные источники белка

2

Фото из открытых источников
Белок играет важнейшую роль в развитии и нормальном функционировании человеческого организма. Именно по этой причине продукты с его содержанием должны присутствовать в рационе каждый день. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты могут стать главным источником белка.
 
Главным правилом, сообщает "МК в Волгограде", является потребление белков как животного, так и растительного происхождения. В качестве таких продуктов можно использовать рыбу, бобовые, орехи, свинину, говядину, курицу, а также другую птицу. Из этих продуктов можно составить меню на каждый день.
 
Кроме того, говорят специалисты, источники животного происхождения при необходимости можно заменить. В качестве альтернативы можно использовать тофу и яйца, а также бобовые.
0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт fact-news.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК