• 16:31 – Мощи Николая Чудотворца в Санкт-Петербурге 2017: где будут выставлены, когда привезут 
  • 16:29 – День в истории: 12 июля – день Снопа Велеса 
  • 16:29 – В Киеве стартует двухдневный саммит Украина-ЕС: что стоит на повестке дня 
  • 16:29 – Новые водительские права с 2018 года: что нужно знать украинцам 


Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом Певец Николай Басков поведал, как ему удалось похудеть. "Золотой голос России" Николай Басков практически всегда был толстоватым - певец признавался, что пытался с этим бороться, но у него мало что получалось - пока он не решил серьезно заняться своим телом. Басков обратился к врачу и с его помощью подобрал правильное питание. Перед тем, как дать желающим избавиться от лишних кило несколько советов, певец предупредил, что эти рекомендации были даны лично ему, и кому-то другому они могут просто не подойти. В любом случае, человек сначала должен посоветоваться с врачом, а не кидаться на новомодные диеты и таблетки. Басков рекомендует не есть позднее, чем за четыре часа до сна. Также раз в неделю обязательно должен быть разгрузочный день: "Ты употребляешь только один продукт. У меня удачнее всего идут печеные яблоки. Я в течение дня ем только их и пью воду. Это можно делать только один день" - говорит певец. Читать больше на paparazzi.ru

Постоянный адрес материала: http://news-rbk.ru/57186-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ: