Эффективные способы, которые помогут стать умнее

Мозг человека является сложнейшим механизмом, работа которого до конца не изучена. Однако ученые смогли узнать способы, способные активизировать работу мозга. Журналисты ИА «Экспресс-Новости» рассказывают о содержании данных способов.



Когда в школе учителя запрещают детям пользоваться калькулятором, они заинтересованы, чтобы способности ученика к обучению были выше. Американские исследователи узнали, что, для того чтобы улучшить работу мозга и развить память, стоит начать решать несложные математические примеры. Достаточно часто складывать, отнимать, умножать. Это будет активизировать нейронные клетки. Когда возникает задача что-то подсчитать, откладывайте смартфон в сторону и производите математическую операцию в уме. Через некоторое время мозг сможет самостоятельно решать сложные задачи.



Игра в шахматы улучшает концентрацию внимания, развивает умения находить выходы из сложных ситуаций. Когда человек играет в шахматы, к работе подключаются оба полушария и мозолистое тело. Шахматы способствуют повышению интеллекта. Ученые из Великобритании предложили ввести в школах уроки шахмат наряду с обычными предметами. Такой способ позволит поднять уровень образованности обучающихся. Возможно, следующий способ покажется странным, однако он также улучшает работу мозга и делает человека умнее. Жевание жвачки помогает лучше запоминать информацию. При жевании активизируется гиппокамп. Это часть мозга, отвечающая за память. Помимо этого, жвачка может успокаивать, снижать стресс. Ученые не призывают жевать в течение дня, но «жевательный способ» может помочь перед выступлением на мероприятии.



Сочинение стихов позволяет мозгу работать более эффективно. Когда человек сочиняет стихи или слушает их, в работу включается префронтальный кортекс. Данная часть мозга отвечает за анализ информации о страхах, эмоциях. При этом от человека не требуется сочинять стихи, как у Пушкина. Простые рифмы вполне уместны. Если сочинять стихи не получается, можно попробовать заучивать их. Ученые считают, что при слушании стихов мозг получает большое удовольствие. Все великие поэты обладали уникальными способностями своего мозга. Благодаря феноменальной памяти, им удавалось на ходу вспоминать до нескольких сот слов для создания удобной рифмы.
#Мозг #Ум #Способность #Человек #Способ #Память #Шахматы #Стихи #Метод