• 16:31 – Мощи Николая Чудотворца в Санкт-Петербурге 2017: где будут выставлены, когда привезут 
  • 16:29 – День в истории: 12 июля – день Снопа Велеса 
  • 16:29 – В Киеве стартует двухдневный саммит Украина-ЕС: что стоит на повестке дня 
  • 16:29 – Новые водительские права с 2018 года: что нужно знать украинцам 


Китайские учёные назвали продукты от инсульта

Китайские учёные назвали продукты от инсульта

Согласно исследованиям китайских учёных, регулярное употребление в пищу куриной грудки и филе лосося позволит на 20% сократить риск инсульта. Данные, опубликованные в медицинском журнале “Neurology”, свидетельствуют, что протеины курицы и лосося помогают предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы. А их ежедневное употребление снижает риск инсульта на 20%.

Сотрудники медицинской школы университета Наньцзина проанализировали результаты 7 исследований пищевых продуктов с участием почти 255 тыс. человек, находившихся под наблюдением врачей в течение 14 лет. Было замечено, что люди каждый день принимавшие по 20 г куриной грудки или рыбы, на 20% меньше подвержены инсульту, чем те, которые не употребляли эти продукты или употребляли в недостаточном количестве. И каждые дополнительные 20 г уменьшали риск ещё на 26%.

Было выяснено, что животные протеины более эффективны по своим защитным свойствам, чем растительные. «Животные протеины снижают артериальное давление, а жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, например, омега-3, защищают от инсульта», – объясняет автор исследования, доктор Liu Xinfeng. По его словам, регулярное употребление мяса курицы или рыбы помогло бы ежегодно избежать 1,4 млн. смертей, вызванных инсультом. Примечательно, что красное и генномодифицированное мясо не обладают вышеназванными свойствами.


Источник: unionnews.ru

Постоянный адрес материала: http://news-rbk.ru/22670-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
[related-news]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
[/related-news]
КОММЕНТАРИИ: