Лучшее время для поста согласно календарю Экадаши на 2024 год

В индуистской традиции существует особый календарь, в котором выделены дни, называемые Экадаши, для соблюдения особого поста. Эти дни считаются благоприятными для духовных практик и голодания. Давайте в статье fact-news.ruрассмотрим, что такое Экадаши, как формируется их календарь на 2024 год, и как правильно соблюдать пост в эти дни.

Что такое Экадаши

Слово «Экадаши» происходит из санскритского языка и означает «одиннадцать». Это 11 и 26 дни лунного месяца. В индуистской традиции считается, что боги особенно благосклонны к своим последователям в это время. Легенды утверждают, что Луна, оказывая влияние на природу и человеческую жизнь, делает Экадаши особенно мощными для духовных практик.

Календарь Экадаши на 2024 год

Календарь Экадаши формируется на основе движения луны и её фаз. Полнолуние и новолуние служат отправной точкой для определения даты Экадаши. Лунный месяц делится на две половины: Шукла-пакша (первая половина после новолуния) и Кришна-пакша (вторая половина после полнолуния). Экадаши происходит на 11 день обеих половин месяца. Календарь может немного отличаться в разных регионах и традициях, но общая структура для соблюдения Экадаши сохраняется.

Давайте рассмотрим даты поста Экадаши в разные месяцы 2024 года

Январь

21 января, воскресенье: Пауша путрада Экадаши

Февраль

6 февраля, вторник: Шаттила Экадаши

20 февраля, вторник: Джая Экадаши

Март

6 марта, среда: Виджая Экадаши

20 марта, среда: Амалаки Экадаши

Апрель

5 апреля, пятница: Папамочани Экадаши

19 апреля, пятница: Камада Экадаши

Май

4 мая, суббота: Варутхини Экадаши

19 мая, воскресенье: Мохини Экадаши

Июнь

3 июня, понедельник: Апара Экадаши

18 июня, вторник: Нирджала Экадаши

Июль

2 июля, вторник: Апара Экадаши

17 июля, среда: Девшаяни Экадаши

31 июля, среда: Камика Экадаши

Август

16 августа, пятница: Шравана путрада Экадаши

29 августа, четверг: Аджа Экадаши

Сентябрь

14 сентября, суббота: Паршва Экадаши

28 сентября, суббота: Индира Экадаши

Октябрь

14 октября, понедельник: Пашанкуша Экадаши

28 октября, понедельник: Рама Экадаши

Ноябрь

12 ноября, вторник: Дэвуттана Экадаши

27 ноября, среда: Утпанна Экадаши

Как соблюдать пост

Соблюдение Экадаши включает в себя особые рекомендации по питанию:

Избегайте мяса, рыбы, яиц и алкоголя за несколько дней до Экадаши.
В течение этого периода рекомендуется употребление вегетарианской пищи.
Во время Экадаши принято соблюдать полный пост, избегая употребления пищи и напитков до следующего утра после Экадаши.
Если пост неполный, избегайте употребления зерновых культур, бобовых, лука, чеснока, грибов, арахисового масла и продуктов, их содержащих.
Питьевая вода считается допустимой во время Экадаши.
Если вы принимаете лекарства, не пропускайте их даже во время поста.
Если есть сомнения по поводу соблюдения голодания из-за здоровья, лучше проконсультироваться с врачом.

После поста важно постепенно возвращаться к обычной пище, избегая переедания. Начните с легких продуктов, постепенно добавляя более калорийные. Важно помнить, что соблюдение Экадаши — это не только физическое очищение, но и духовная практика, направленная на укрепление связи с высшими силами.